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またまた『洲本レトロこみち』を散策してきました。

日曜日のお昼ともあって、

お店も全店オープン♪

ジャム屋さん・雑貨屋さん・ジェラート屋さん

賑わっていました(*^_^*)

 今回ランチを頂いたお店は『福助亭』

サンドイッチやホットサンドのメニュー数がたくさんあります！

迷い悩みましたが、

生ハムレタスのシーザーサラダサンドを注文♪

帰りに『たねさん』のタピオカホットミルクティをテイクアウト^^

数種類ある中から好きなお茶葉を選び、

オリジナルのタピオカミルクティを作ってくれます♪

続きまして、

南あわじ市八木鳥井にある、

北欧風・優しくほっこりする

『ｃａｆｅバード』

以前から気になっていたお店です。

かわいい店内♪

週替わりランチセットを頂きました。

ここは、モーニングもあります。

朝６：３０～オープンされているみたいです♪

優しいしい味付けで、ほっこりさせてもらいました(*^_^*)

アーユルヴェーダー洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

いよいよ夏休みに突入し

淡路島のホテル・海・プールは

連日ご家族連れやカップル・友人グループなどで

大賑わいを見せています

わたくしモコは

１２月生まれにも関わらず

子供の頃から夏が大好きで

毎日がイベント・お祭り騒ぎの

学生時代を送っていました

今となれば

『夏休み』から卒業し早……年。

話を戻し

ここホテル島花には

リゾートプールが海の横に完備されており

夜２２時まで利用されている風景を

リノスパ６階テラスから見ることが出来ます

プールで優雅に泳ぐ子供たち

プールサイドでゆったりお昼寝される大人たち

まだまだ歩けない幼児たちも

親御さんに抱っこされ

“人生初の水“に浸かる瞬間を

笑顔いっぱい表現したり

そんな子供たちの笑顔や景色を見ていると

…自分もそう言えば

あんなに無邪気で怖い物なんて『無』の

幼少期があったな…と

なんだか懐かしさがこみ上げます

無意識の内に『現実』や『世間の常識』に囚われ

身動きが小さくなっている気が…

何か忘れかけているものを

気付かせてくれる風景…

２０１５年の夏

時間は戻らないことを念頭に置き

今しか出来ないこと

今だから出来ること

子供の頃の夏休み

限られた約３０日間を

無我夢中で走り回り

思い出作りをした

あのＰＯＷＥＲを思い出し

もう一度『今年中に成し遂げたいこと』を

実行に移します！！！！！

メッセージがたくさんつまった

大好きな写真と言葉を見返し

…今夏もモコは最高の夏にします！！！

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

みなさまこんにちは

気温も３０度以上の熱日に入りましたね

熱中症には十分お気をつけくださいませ＊

そんなわたくしわかめは「涼もう！」ということで

京都の貴船にある「べにや」という川床料理のお店へ

ひとり旅もかねて行って参りました!!

そこは海や川遊びじゃないんかいっ

とつっこまれそうですが

ひとり遊びには持って来いの川床。

遊びと言ってもお食事を楽しむところですがっ

天候も 前日まで雨でしたが晴れになり

着いてお店のスタッフさんに

「お連れ様が来てからご案内致しますねー！」

と言われたので

私「あ、私ひとりです。」

店員さん「ん？お二人様ですよね？」

私「あ、えっと、ひとりで来ました」

店員さん「ん？お一人様？

はっ！これは失礼致しました！

おーひとり様ご案内でーす!!」

と大声で案内してもらいました。(笑)

はい、ひとりは慣れていますが

少しだけ恥ずかしかったです(゜-゜)笑

あまり女子ひとりで来ないのでしょうか。笑

でもそんなの関係ねー！ということで

川床料理を堪能いたします♪

コースで京都ならではの食材や季節に合して

あゆの天ぷらなどお料理が出てきて

美味しいは涼しいはで大満足でした♪

その後貴船神社にお参りにいって

丁度七夕の時期でもあったので

短冊に願いを込めて書いてきましたっ☆

やっぱり一人旅ならではの見える景色や

じっくり考えさせられることがいっぱいあって

改めて感謝がこみ上げてきました。

今までの自分は生きてるのが

普通で当たり前と思っていました。

けど当たり前なんてとんでもなくて

”生かして頂いてる”

とここ淡路にきて本当にそうだなーと感じました。

いつなにが起こるかなんて分からないから

私に関わる全ての人やものたち、

自分自身の行動や時間も

もっともっと大切にして同じ時間を

刻んでいこうと改めて思いました。

何かの歌詞みたいですが、、、(笑)

身体は涼みましたが、心は熱いですっ！(笑)

歌詞で思いだしましたが最近ハマっている歌は

ＡＩさんの「Ｏｎｅ　Ｌｏｖｅ」です。

とプチわかめ情報でした。笑

世界中が愛で溢れますように＊

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　わかめちゃん

台風１１号すさまじい。。

皆さまご無事でしたでしょうか(>_<)？？

淡路島は、赤石海峡大橋も、鳴門大橋も通行止めになり、

外から中かから、出入りできない状態になっておりました。

いつもは、ホテルから見渡せる青い綺麗な海が、

押し寄せる大荒れの海となり、

ホテル周辺の木々が折れるかと思う程大きくしなり、

風雨の大きな音に恐怖を感じました。

そんな台風の中でも、リノスパへ足を運んで頂きましたお客様、

誠にありがとうございました！！

また今回の台風で、楽しみにされていたご宿泊＆リノスパのご予約をなくなく

キャンセルせざるおえなかったお客様、

次の機会にお会いできます事を

リノスパスタッフ一同楽しみにお待ちしております(*^_^*)

アーユルヴェーダー洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん 

台風が近づいている７月１５日

今日の天気は

晴れ→夕立ち→そして強風

なんとも忙しいお天気

何せ『晴れ』と書くよりは

『湿度で蒸し暑いギラギラの晴れ』

っと表現した方が正しいような…

７月前半と言えば

まだまだ梅雨だと覚悟はしていても

この湿度には体力を奪われます

営業前の掃除・準備時間は

特に日差しが強く

リノスパスタッフは

学生時代の部活を思い出すような

清々しい汗を流しては

掃除時間から奮闘しています

そんな今日の天候ですが

なんと奇跡的な素敵な出来事が

それは夕方に起きました

『わぁー！見て下さいっ！虹――――っ！』

と突然子供のように

無邪気に元気に叫ぶ

スタッフ：さきちゃん

リノスパフロント６階から

なんとも綺麗にクッキリと

それはそれは

大きくダイナミックな虹が

目の前に登場！！

蒸し暑さの快晴と

そして突然の大粒の雨と

忙しい天候だったからこそ起きた現象

時に雨も

幸せを運ぶものなんだと

改めて全てに意味を感じる瞬間

通常はバンクンメイ勤務の

さきちゃん

月数回はリノスパ勤務を組んでいて

２店舗を掛け持つ頑張り屋さん

その時ちょうど

電話・接遇研修を担当していて

必死にメモを取りながら

何度も繰り返し練習をする

さきちゃん

何気に外に目を向けた

そんな瞬間の出来事でした

虹との遭遇は１８：３０頃

私モコも一気に興奮してしまい

『わぁーーーーーーーー！』

『すごぉーーーーーー！！』

『やばぃーーーーー！！！』

とテラスに駆け出す始末

２人でわぁーきゃー言いながら

幻想的で綺麗な虹と空のコントラストに

私たちは夢の世界に数分間…

あ！この瞬間を残したい！

と急いで写真をパシャリ★

さきちゃんも一緒にパシャリ★

更にパシャリ★

滝川クリステル似のさきちゃん

↑モコ一押し

一緒に奇跡に立ち会えて

美しいものを

美しいと言える

共有できる有り難さ

淡路店舗のスタッフは

本当にみーーんな

素直さと

純粋さと

そして感謝の心を持った

素敵な虹色メンバーが揃っています★

こんな素敵な場所に居れる事

こんな素敵なスタッフと働ける事

神様と自然の恵みに感謝です♪

心身共に笑顔がこぼれた

そんな素敵な時間でした＾▽＾

淡路島の生活も早２年が過ぎ

モコは改めて

『自然から頂くエネルギー』に

いつもいつも愛とＰＯＷＥＲを頂いています

『奇跡』や『瞬間』を逃さないよう

しっかり顔を上げて

笑って夢を追い続けます

皆さんも疲れた時こそ

辛い時こそ

悲しい時こそ

迷った時こそ

空を見上げてみて下さい

きっとそこには何か

大切な奇跡と愛で

溢れています＊＾▽＾＊

”奇跡”

は

起きないのでなく

運が無いのではなく

見えないのではなく

『気付けていない自分』に

『見過ごしている自分』に

なっているだけかもしれません

モコはいつもいつも

奇跡と可能性を信じています

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

みなさまこんにちは♪

最近は雨の日が続いたり、

台風が接近したりとスッキリしない天候ですね！

わたくしわかめは夏が好きなので

早くカラッとした晴れの日が

きてほしいと心弾ませていますっ♬

話は変わりますが、この間お休みの日に

ここリノスパのメニュー、

「シロダーラ」を受けてきました♩

やっぱり改めて、、、

デトックス効果が凄い‼︎と感じました☺︎

お手入れ中は身体から汗が

これでもかというくらいに出ましたよねっ^ ^

そして頭にオイルを垂らしてるときは、

夢と現実の間を行き来する不思議な感じなのですが、

これまた気持ちが良いんですっっ(^o^)/*

お手入れ後はスッキリ！！

持続性も高いのでその日以降は身体も楽に頭も冴える〜

という具合に毎日が軽くなりました！

モコちゃんさんありがとうございました！

そんなシロダーラですが、

脳のマッサージと呼ばれていて、

額のチャクラ→第三の目と言われるツボに

一定のオイルを垂らすことによって

瞑想状態になり深いリラクゼーションが味わえます(^^)

身体、精神ともになかなか疲れが取れない方や

頭を良く使ったり、パソコンなどの眼精疲労や

寝つきが悪い人にも凄く効果的で、

心の緊張もほぐしてくれる効果があります☺︎

また、リノスパのシロダーラコースは

お身体をデトックス効果の高いオイルでの

マッサージも含みます為、

全身の血行やリンパ促進効果が得られます。

そしてお腹:内臓から動かし温めてあげることで

より全身へ血流などが良くなりますので

冷え症でお悩みの方などにも効果的で

さらに健康なお身体へ導いてくれます！

シロダーラで身体も気分もスッキリ！と

この夏を過ごしてみられてはいかがでしょうか(^^)？

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　わかめちゃん

６月から７月の移り変わりを感じる間も無く

梅雨空をゆっくり堪能する間も無く

一日が２４時間では足りないくらい

ひたすら毎日　

嵐の中を走っているような

そんな最近のモコちゃんは

セラピストがこんなんじゃ

いかん　いかん…

少し自分の癒しを大切に…

を見直しています

今日はそんな私の

ふぅ～…っと癒される

心と体の救世主たちを

ちょっとだけ　ご紹介します

まずは身体の基本となるお水

中でも厳選された『炭酸水』

長年お世話になっているのはこれ

イタリア産：炭酸水

『サンペレグリノ』５００ｍｌ

飲み始めて約２年

毎日２リットルは飲む私

山盛りストックは当たり前

これだけあっても

気付けばあっとゆー間に飲み干します

そして次の救世主は

大好きな入浴時間

この仲間たちも数年のお付き合い

バスセットはこちらです

フランス・イタリア産のオーガニック製品

湯船のお湯は

やっぱりタラソテラピーに限ります

今ハマっているのはこれ

ゴロゴロと大きな岩塩が詰まっていて

香りもアロマブレンドで最高です

入浴しながらミネラル補給…

お風呂に浸かって炭酸水を飲む…

汗を出しながら一日の疲労を解消…

最高です

そして湯上りにはこれ

『タルトチェリー』

世界中で注目されているこの効果

メラトニンの作用として強力な

抗酸化物質・催眠

生体リズムの調整作用

色素細胞に対する退色作用

などの効果が上げられています

私はこれを炭酸水で割って飲んでいます

そしてそして

入浴後の血流が良い間に

美肌対策もリフレッシュの大切な時間

こちらも数年お世話になっている

タラソテラピー商品　リヨメール

海洋療法のホームケアとして

スキンケアも全て揃えて使っています

ちなみにこちら

イタリア産ダヴィネス：オーセンティックバター

こちらはどっさり瓶詰めなので

毎日たっぷり全身に浸透させています

そしてなんといっても

エネルギー源は食べるもので決まります

口に入れるものは

出来る限り自然食や塩分・糖分控えめに気を遣い

調味料もこんな感じです

っと　今日はいつもと角度を変えて

モコちゃんの一日の切り変え術

疲労回復術を

一部紹介させて貰いました＾＾

どんなに毎日が忙しくても

いつもいつも元気でいられるように

しっかり一日をリセットして

毎日太陽のように

キラキラ　元気に走り回る

そんなモコちゃんで

今夏も頑張ります♪

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

雨上がりの夕方、
「洲本レトロこみち」を歩きました。

淡路島で唯一のアーケード商店街から通じる路地にあり、
道が細いので徒歩での散策になります。

昭和の雰囲気満載な路地。
2012年の町おこしのイベントをきっかけに
古民家を活かしたショップが出店されているそうです。

その日が平日の夕方ともあって、

ほとんどのお店が閉まっていましたが、

かわいらしく思わず入りたくなるようなお店が並んでいます。

小腹がすいていたので、こちらのお店に入ってみる事にしました。

釜焼きチャーシューと中国茶のお店　『たねさん』

 おしゃれな店内です。

頼んだメニューは、「釜焼きランチプレートセット」

多めのチャーシューに、採れたての新鮮なお野菜。

そしてセットの、本日のお茶。

チャーシュー食べたら飲みたくなるスッキリとした味。

テイクアウトもOKだそうです♪

アーユルヴェーダー洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん