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 ９月も終わり…

秋がやってきましたね

季節の節目

わたくしモコが

年々気合いを入れているのが

『美容対策』です*＾▽＾*

夏の紫外線でビタミン不足のお肌ちゃん

発汗疲労の毛穴くん

冷飲食で冷えた内臓軍団

乾燥季節に突入する前に

より一層のアンチエイジングを頑張らねばっ！

てことで今密かに続けている

私の美容対策を紹介します♪

じゃん！

『コラーゲン＆プラセンタゼリー』です☆

毎日おやつ感覚で

美味しく続けられる代物！

独特の匂いもクリアにしてくれて

寒天効果でお通じにも最適☆

そもそも

『コラーゲン』とは…

もともと体の中にあるたんぱく質のひとつで

皮膚や骨、筋肉などあらゆる部分に含まれており

細胞と細胞をつなぎ止める重要な役割を果たしています

特に、皮膚の真皮は約７０％が

コラーゲンで形成されており

ハリを保つ働きをしています

コラーゲンが不足すると

内側の構成にゆがみが生じ

表面にも影響が…

十分なコラーゲンがキメを整え

ハリと潤いに満ちた状態へと導きます♪

次に『プラセンタ』は

「胎盤」、「胎座」という意味

動物の胎盤や植物の胎座から

有用成分を抽出したもので

高い美容力を持つ成分です！！

プラセンタは、メラニンの産生に働きかけ

美容成分として活用することで

透明感ある美しさをサポートしてくれます

せっかく摂ったコラーゲン

できるだけ吸収されるよう研究されているのが

わかさ生活『コラーゲン＆プラセンタゼリー』

なんと吸収性を高めるために

天然魚由来の低分子フィッシュコラーゲンを

使用しているのです！！

そのサイズ

なんと通常のコラーゲン分子量の

約６０分の１

毎日摂取を心掛け

早２ヶ月経過です♪

気持ちもルンルン♪

ノッてます♪（笑）

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

こんにちは！

わかめでございます！

今回は連休に友人と

京都へ旅行に行ってきました＼(^o^)／

1日目は嵐山〜金閣寺〜お宿コース♬

２日目は祇園付近を探索コース♬

ノープランで思いついたままにと

ぶらっと立ち寄るSTYLEで(^^)

(すみません、食べかけでした(汗))

色んな観光地を回って

その度に休憩で京デザートを堪能っ☆

特に感動したのが、

風神雷神の絵で有名な

建仁寺の庭園ですっ＼(^o^)／

天気も曇りから一気に晴れて、

いい感じの風に吹かれて

色んな背景が見えた気がしました(u_u)♡

また祇園の路地裏も雰囲気が出て

世界の路地裏ファンの

私はもう、たまりませんでしたっ＼(^o^)／笑

京都は歴史があるところがたくさんあって深いですねっ！

もっともっと知りたいと

思いました＼(^o^)／

ありがとうございました！

アーユルヴェーダ　洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル　島花　わかめちゃん

こんにちは。おにちゃんです。

皆様、お身体の疲れは取れてますか？？

おにちゃんですが、疲れを感じたときはお風呂をためて湯船に浸かっています。

こちらを入れて。

ジャジャン。

『リヨメール　ロゼ』

リノスパのメニューにもあります、バルネオテラピーでございます。

ミネラル豊富な海を自宅で再現！！

ミネラル成分たっぷりのお風呂にゆったりとした気分でつかり、

海水と海藻に含まれているミネラルイオンが皮膚から浸透。

お身体の各部位に働きかけ、

疲れた体の活性化、ホルモンのバランス調整、皮膚の保湿作用、などに効果を発揮！

リノスパでは、海水の他にも海藻、海泥などの海の資源を活用したコースもございます♪♪

ぜひ、いかがでしょうか～(*^_^*)

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント　

リノスパ　海のホテル島花

おにちゃん

前回UPしました

コロコロキャリーバック

いよいよ活躍日が訪れました♪

大阪～三重：伊勢神宮を

２泊３日で回る旅♪

大阪はグルメ目的と

『あべのハルカス』

『グランフロント大阪』

そして三重は

パワースポットの

『伊勢神宮』

天気にも恵まれて、２泊３日の旅が始まりました～！

淡路の生活も早１年４ヶ月。

大阪は近いとは言え

まだまだ未体験ゾーンいっぱい

食べたいグルメいっぱい

最初のスポットは

難波ど真ん中にある

『お好み焼き』屋さん♪

さすが本場

お笑い芸人さんも多数来店している

有名店ですが

広島風とは違い

キャベツの量…多っ★

生地に山芋を使用しているそうで

なんだかふっくら甘い風味がしました～♪

お腹を満たして次のスポット

『あべのハルカス』

６０階最上階の展望台へ！

地上３００メートル

日本一の高さを誇る商業施設

想像以上でした！！！！！

日本ってやっぱり素晴らしぃー

地球ってやっぱり丸いんだぁー

こんな高い場所にある

贅沢なカフェでまったり…

いろ～んなことを考え

いろ～んなことを振り返り

語り合うひと時…

更にハルカスに今日

足を運ぶ大切な理由がもう一つ！

そうです

以前紹介しました

私の高校時代からの友人が立ち上げている

ブランドのイベント出店が今日まで開催！

ってことで２階入り口すぐの真ん中に

ありましたーーー★

…なんだか友達の偉大さと頑張りに

涙ぐむ私…T＿T*

感動や感激がいっぱいの大阪

その足で伊勢神宮へ…と向かう予定が！！！！

緊急事態発生★

なんと友達が食中毒にーーーーーーっ（泣）

ぴんぴんの無傷の私

…わたし…鉄で出来ているのか…

と改めて健康体に感謝

友達を送り届け

そこからは予定を大幅に変更！

翌日からは前サロンの先輩と合流し

引き続き大阪を満喫することになりました♪

ホテルニューオータニで

中華コースを堪能し

グランフロントで

パンケーキ女子を楽しみ

いろんな波乱万丈でしたが

新しいものに触れ

充電いっぱい出来ました！

ちなみに友達は病院へ直行し

今では回復しております＾＾♪

よかった×２♪

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

こんにちは！わかめでございます！

今回は休日に北淡の方へ

行ってきました＼(^o^)／

海沿いを車で走るのが

なんとも癒されますねー♬

そして、パスタ屋さんで

パスタを食べ(^^)

夜になったので、

初！美湯 松帆の湯に♬

露天風呂からはライトアップされた

明石海峡大橋が見え、素敵でしたっ＼(^o^)／

また丁度お月さまが出てたので

見ながらパワーをもらいましたっ！！

ありがとうございます＾＾

アーユルヴェーダ　洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　わかめちゃん

９月に入りだんだん秋っぽくなってきましたね。

皆様体調いかがでしょうか？

先日初めて『豆苗』というお野菜を買いまして、

パッケージの裏を読んだら再収穫ができると書いてあったので試してみました～(*^_^*)

まずは買ってきた豆苗をバッサリ切り取って食し♪

容器にお水をはって２日後

可愛らしい新芽が♪

豆苗に愛着心もってしまいます。

ここから日々の成長がすごくて、

からの

一週間もたたないうちにこんなにも成長しました＼(◎o◎)／！

豆苗とは、えんどう豆の若菜の事で、

ほうれん草のビタミンＣ　２．１倍

ジャガイモの食物繊維　２．４倍

の栄養豊富なお野菜。

家計にも優しく栄養もあり緑に癒され、しばらく豆苗にはまりそうです(*^_^*)

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　

おにちゃん 

わたくしモコの

昔ながらの楽しみは

遠くへ行くことです

高速道路を運転しながら

自然の景色に癒されたり

飛行機や新幹線の

本気のスケール感も最高です

遠く…

漠然すぎる表現ですが

旅行は『気付き』の集大成だと感じます

もちろん近所を歩くにしても

いろんな発見や気付きはありますが

やっぱり未知なる土地

憧れる場所

計画練ってその日を待つのは

何歳になっても

『遠足前夜の子供気分』♪

モコ流の旅方程式は

（食＋観＋遊＋癒）×（非日常＋新体験）＝幸せ度数

…なにがなんだか（笑）

話を戻しまして

旅好きには持って来いの秋

モコちゃん下半期

いろーーーんな計画を

ひっそり立てております＾□＾

そんなお供に欠かせない

新たに新調しましたっ！！

荷物を運ぶはもちろん

いろんな場所の

いろんな思い出詰め込んで

これから一緒に

いろんな場所を

コロコロしたいと思います♪

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

こんにちは！

早いことでもう9月に入りましたね！

皆様、この夏はいかが

お過ごしでしたでしょうか(^^)？

リノスパメンバーは日本各地に行き

有意義な休日を過ごしていますね♪

そんな私はというとついこの間、

知り合いと初めて

淡路で海鮮が美味しいと

有名な某ご飯屋さんに

行って参りました＼(^o^)／

予約しないと入れないみたいで

当日に予約のTELをしたら

もうすでに満席だとっ(>_<)

ですが！外での

定食だったら大丈夫との

ことでGOー*\(^o^)/*

んーさすが、人気店ですねっ＼(^o^)／

お客様が次から次へとー♫

そして、待ちに待ったご飯っ！

じゃんっ！

すごくボリューミーで

美味しそうではないですかっ！

うん、感想は、、、

予想以上のお味で

おいしく頂きましたっ*\(^o^)/*

なんといっても新鮮でたまりませんねっ♪

ありがとうございますm(__)m！

皆様ももし淡路に

お越し頂いた際はぜひ

寄ってみられては

いかがでしょうか^_^？

そう、由良にある、

「新島水産」でしたっ！

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リノスパ　海のホテル　島花　わかめちゃん