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わたくしモコが

長年こだわり継続しているものの一つ

＊＊＊『水』＊＊＊

中でも今一押しの

★『炭酸水』★

について

ちょっとした情報をUPします^□^♪

既に皆さんご存じの通り

体の約７割は水で出来ている説を基に

体液交換の必要性

臓器・細胞の活性化

などなど

今や世界各国で

健康法・美容療法に

『水』は

なくてはならないモノとして

取り上げられています

私が水を重要視し始めたのは

約１０年前のこと

それまでの私はただ×２

お水は味が無い…

喉が渇いた時だけ水分補給

しかも手に取るのはお茶かコーヒー…

“お水は１日２リットル飲んでます♪”

ってゆー女優さん…恐るべし

な感覚でした*ヘ*;

そんな私が変貌したのは

当時８年勤めていた九州のサロンにて

とにかく『美』の基本は『水』であると

徹底的にこだわり抜いた教育方針

当時サロンでは

社長自らの独自開発により

浄活水器の特許を取り

みなさんの生活をより安全で快適にと

『セントラル方式』にて

快適さを倍増

スタッフ一同

想像絶する感動と実感の連続でした

口から肌から

生活に欠かせない

＊＊＊『水』＊＊＊

私も浄活水器の無い生活は考えられない

そんな日々を送って早１０年

そして×２

そんなお水を更に追及していくと

じゃじゃーん♪

今の私に最も欠かせないお水の進化型

THE『炭酸水』^□^q

代表的な効果効能としては

“炭酸ガスが血中に入ると酸素不足になり血流が増加する”

ことや

“炭酸ガスは筋肉の疲労物質でもある乳酸を体外へ排出する働き”

さらには

“炭酸によって胃の粘膜が刺激され、ぜんどう運動活発化”

などなど

①     エネルギー消費力のUP

②     疲労回復

③     デトックス効果

④     美肌効果

⑤     便秘解消

⑥     細菌の抑制・抗菌

⑦     汚れの吸着

～等々～

効果効能が挙げられますが

わたくしモコが

炭酸水を毎日飲むようになって

早１ヶ月

その効果たるもの

日々手に取るように実感があり

まさに毎日の生活に欠かせないものとなっています★

もうすぐ夏がやってきますが

体に最も重要な水分

ぜひ腸で吸収の早い炭酸水を

熱中症対策などにも活用されてくださいませ♪

明るく元気に健やかに

幸せいっぱいの夏を迎えられますように^□^*

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

　リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

みなさんこんにちは～chanです

今日も　淡路島はとっても良い天気ですよ♪

突然ですが

みなさん

身も心もにな健康になって

毎日イキイキ楽しみたい！

と思ったり　されてますか？

きっと、不健康になりたい

という方は誰一人いらっしゃらないですよね～～

そこで最近のchanはというと、健康オタクになりつつあります。

なんと

『メディカルダイエット』

なるものを実施してます！

そう、すでにスタートしております。

『メディカルダイエット』

なにそれ聞いたことないけど。。。

って感じになるかと思います！笑

内容はというと

全部で６週間構成

食事

運動

感情

を、うまく利用する

という、ものすごくシンプルなものです。

まずは

　
①食事『小麦、豆、乳製品』を排除

（発酵食品の納豆、味噌はOK）

②運動『毎日５分間の運動を続けること』

③感情『明確な目標設定』

以上です。

６週間後には　敬愛する　

ミランダ・カー様のような

『内面から輝く女性』になるべく

ここで宣言させていただきます。

なんだか

宣言したことでまわりの目が向いてるきがして

少々、居心地が悪いですが

それすらも、

ミランダ様のようにポジティブに捉え・・・

よし！やるぞ！と

より身が引き締まる思いです

６週間だけは

真剣に、きっちりやり遂げます！

そう心に決めて

昨日、思う存分、好きなお菓子を

食べ納めました！笑！

まわりの誘惑には振り向きません！！！

アディオス！！！（6月末まで）

クッキー

ケーキ

パン

ヨーグルト

バター

牛乳

あずきバー

きなこ

ラーメン

ジュース

焼きそば

たこ焼き

お好み焼き！！！！泣

今後のメディカルダイエットレポートを

どうぞ、お楽しみに！！！！＾＾

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメントリノスパ　海のホテル島花

chan

こんにちわ。
soffyです。

一気に暖かく・・・暑くなりましたね。

お洋服　何を着ればいいのか全く分からな状況です。

朝晩や、曇りの日は冷えるので長袖がまだ片付けできません。
いっそのこと、梅雨をなくしてカラッとした夏模様になってもらいたいものです。

そう思っていたら・・・。

先日、洲本のイオンに出かけてびっくり。
もう水着の特設コーナーがあったり、近くのコンビニでは花火が売られていたりと夏の先取りに驚きます。

海開き・・・７月ですよね？

淡路の夏準備　早すぎですが、どんな夏になるのか楽しみです。

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

　リノスパ　海のホテル島花  SOffy

いよいよここ淡路地区へ

新入社員４名

新入社員ヘルプスタッフ１名

仲間入りでございます

♪*^▽^*♪

バンクンメイ淡路夢泉景店…３名

元気印の笑顔はじける★まーちゃん^^

純粋ピカピカの新社会人★みずきち^^

14日淡路合流！ヘルプTHE姉御肌★あおのっち^^

カナロアサロン…２名

身も心も優しさのかたまり★みりんさん^^

丁寧！上品！純粋さ溢れる★こまっちゃん^^

各店舗フレッシュＰＯＷＥＲを全開に

エネルギーいっぱい

走り始めたこの５月

わたくしモコが

皆さんとの初対面を成したのは

５月１日

夕陽が眩しい綺麗な夕方でした

ホテル島花１Ｆの一室で

オリエンテーションを予定しており

それぞれの場所から予定時刻に終結したメンバー

わたくしモコは予定時刻直前まで

お手入れに入っており

終了と共に心を整え

いざオリエンテーションへ～～♪

お部屋へ入った瞬間…

一般的に良く言う

『第一印象は６秒で決まる』

とはこーゆーことですね…

率直に申し上げます

えーーーーーっと…

感・動・ですっ！！！＊笑＊

とにかく純粋に元気ハツラツ

緊張感を打破するかのように

最高の笑顔を持って

全員起立でお互いにご挨拶！(^□^)ノ

一瞬で心が清らかになりました～～…★

それぞれ自己紹介を交えながら　

早速オリエンテーションに入り

決められた時間内に連絡事項を伝える私

一人一人とゆっくりお話ししたい所でしたが

何せスケジュールが重なっている合間ともあり

バタバタ×２…（^ω^;

ごめんねーっみんな（汗）

新入社員のメンバーそれぞれが

スムーズに進むよう配慮してくれる場面も（涙）

なんて優しく気が付くメンバーなんだろうと…

遠くから大荷物を抱えて移動が続き

きっと疲れているだろう…にも関わらず

本当に真っ直ぐ

このお仕事に熱意を持って

淡路へ決意を持って入社してくれた姿に

私は何とも言えない気合とエネルギーが

湧いてくるのを感じました^□^q

いろんなドラマが

これから淡路で更に広がることを楽しみに

時には努力や根性も必要な職業で

時には汗も涙も当たり前の業界で

だからこそ

頑張った分だけ

必ず×２

手から体温から

お客様や関わる全ての方へ

その人にしかない

オリジナルの優しさがきっと伝わることを

これから私も淡路スタッフ全員へ

しっかり伝えていけるよう

改めて気合を入れ直し

バックアップに努めます^－^ⅴ

タイ古式★バンクンメイ淡路夢泉景店

ロミロミサロン★カナロア店

タラソテラピー★リノスパ店

バリニーズサロン★ロビナSPA店

淡路へお立ち寄りの際には

フレッシュでエネルギーいっぱのスタッフが

いつでも皆様のお越しを

心より楽しみにお待ちしております！

追伸：６月１日更に１名新たなるメンバーがリノスパへ入社予定です♪

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

　リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

みなさんこんにちは～

GWはいかがお凄しでしたでしょうか

淡路島は、ツーリングやサイクリングを楽し人でたくさん！

お天気もよく、にぎやかでした。

リノスパもGWの後半から

あわただしく過ぎていきました。

ご来店頂きましたお客様　有難うございました。
満室でご利用頂けなかったお客様

またのご利用をお待ち致しております。

さて 前回の六甲山の投稿からの続きです

バスでもみくちゃにされながら　無事登山口へ　到着!!!

ここからは　歩いて頂上を目指すわけですが

様々なコースがあって選べるのです。

dhanが選んだコースは

もちろん上級ではなく初心者コース

普通に行けば１時間半ほどで到着するとか・・・

初心者コースやし、楽勝でしょ♪

とか言いつつ

いざ、頂上に向かって歩いていくと

始めはお話ながらの余裕しゃくしゃく

だんだんきつくなり

休憩を５回ほど挟み

お弁当も食べて

ヘビ登場

飛び上がって、走って、逃げて

なんとなんと

ついたのは２時間半後！！！

心身共にヘトヘトになり

頂上の見晴らしはというと、、、

花粉で霞んでる—–!!!!!

・・・

しかし頑張って登った甲斐あって

帰りのケーブルは　緑のトンネルを抜けていくのが

とってもすがすがしく　気持ちよかったです！！！

こういう風に　自然の中ですごすと

すごく癒されますね。。

あと、登山後のひとっ風呂がたまりません！

また新たな山を目指して挑戦し、

いでに銭湯を楽しみます。

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメントリノスパ　海のホテル島花

chan

わたくしモコが

美容家として歩んできた

１２年間

座右の銘は

『可能性は無限大』

好きな文字は

『美・喜・優・楽・愛・笑・豊・幸』

どれを形にするにも

必要なものがあると思います

個人的な見解ですが

◎●◎…心の健康…◎●◎

★＊★…身体の健康…★＊★

ではないかなとっ(^―^)ノ

お客様のお身体・心をお預かりするプロとしては

自分の心身を

しっかりメンテナンスすることも

大切なお仕事だと心掛けています

淡路に来てからは

すこぶる環境の良さに支えられ

以前よりも人間らしい生活（!?)

送れている気がします（笑）

中でも楽しく力を注いでいること

それは

食生活のバランス♪

です

 と言う事で

私は２０歳から独り暮らしの経験が始まり

疲れたときこそ

料理をする時間にハマってしまいます

食材でいろいろ工夫を考えることが

日常の疲れやストレスの

自然な解消法となるので

 時にはオリジナルも自由気ままに

作ってしまう楽しみ方♪

公に出せるものでは

ありませんが

今日はいくつか

モコモコレシピ写真を

公開します（笑）

そして×２

時には思うこと

それは

独りで毎度×２食事は

やっぱりもの淋しいものです（笑）

お休みの日や

遅出勤の日は

友達やスタッフと外食することも

心の栄養補給に大切な時間★

先日は

南あわじ『ロビナＳＰＡ』の

もりぞぉさんと

たまねぎ畑に囲まれた

豊かで雄大な

ほっこり『きとね』カフェで

出勤前のランチ

してきました♪

↓元気なもりぞぉさん♪

心と身体は

つながっていますねっ♪

心身ともに

常に自分磨きを心掛け

最高のお手入れを

提供し続けられるよう

何事にもチャレンジ精神を持って

楽しく頑張って行きます^^*

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント　リノスパ　

海のホテル島花

モコちゃん

みなさんこんにちは～

いよいよGWスタート！！！！！
ハイキング、サイクリング、BBQ、クルージングetc ・・・

体を動かしたくて　ウズウズしているそこのアナタ！

奇遇ですね？　私もです！！

お天気も良くて素敵なお休みをお過ごしの事と思いますが

chanも先日　人生初の六甲山へ行って参りましたよｯ！！！！

ドライブがてら夜景を楽しみに行かれる方多くて有名ですが

私は初心者コースをケーブルなしで昼間に登って参りました！

朝１０時に友達と六甲駅で待ち合わせ

登山口までは少しバスに揺られるのですが

そのバス内で大学生の波に埋もれ

押し寿司のようにギュウギュウ詰めにされ

途中でなにごともなかったかのように

全ての学生がとある停留所で消えていき

友人と二人
ポカーーーン・・・

すごいね・・・

（注*１ミリも盛ってません実話です。）
そんなこんなで　なんとか登山口へ到着！

つづく・・・

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメントリノスパ　海のホテル島花

chan