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３月に突入しましたね＊

だんだんと暖かくなっていますが

まだ夜は寒い日もあるので

体調にはお気をつけ下さいませ☹

さてさて！

この間のHolidayは知り合いのセラピストさんに

”凄く素敵な先生がいる！”と紹介頂いて、

淡路を飛び出し大阪にある

ヨガスタジオに行ってきました♪

当日はオーストラリアから

ヨガの先生が来日してそこのスタジオで

レッスン&お話しを開催するという

なんとも偶然なことがありました♪

オールEnglish！

なんとなくで感じ取る私！

ヨガは自分の心と身体と向き合うもの。

その時の身体の状態も知れて面白いです。

また、アーユルヴェーダとヨガの関係性も高いので

勉強になりました♪

そして夜は会いたかった先生の

ヨガ体験を受けてきました♪

その方も外国の方です。

今までに受けたことのないような

生徒さんひとりひとりを大切にしていて

 愛情とか幸せが感じられるような

そんな気持ちの良い空間でした。

ヨガの最後にはお話しをされます。

「今日という一日が

常にnewスタートで、

過去に心とらわれず、

未来の事に不安や心配なんかする必要なく、

今この瞬間を大事に感謝して」と

誰かに愛とかパワーとか

与えれる人になりたければ

自分自身のものがあり余ってなければ難しい。

ここにきたのも何か意味があって

僕と出逢ったのも私にとって意味があるんだよと

 先生は教えてくれました★

あれ？この言葉、、、

もこちゃんさんにも言って頂いた事があります。

 そういったお話しをいつもして頂けて幸せ者です(*^_^*)

そんな先生の好きな言葉は

「ＤＯ　ＷＨＡＴ　ＹＯＵ　ＬＯＶＥ」

素敵です♡

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　わかめちゃん