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みなさまこんにちは♪

最近は雨の日が続いたり、

台風が接近したりとスッキリしない天候ですね！

わたくしわかめは夏が好きなので

早くカラッとした晴れの日が

きてほしいと心弾ませていますっ♬

話は変わりますが、この間お休みの日に

ここリノスパのメニュー、

「シロダーラ」を受けてきました♩

やっぱり改めて、、、

デトックス効果が凄い‼︎と感じました☺︎

お手入れ中は身体から汗が

これでもかというくらいに出ましたよねっ^ ^

そして頭にオイルを垂らしてるときは、

夢と現実の間を行き来する不思議な感じなのですが、

これまた気持ちが良いんですっっ(^o^)/*

お手入れ後はスッキリ！！

持続性も高いのでその日以降は身体も楽に頭も冴える〜

という具合に毎日が軽くなりました！

モコちゃんさんありがとうございました！

そんなシロダーラですが、

脳のマッサージと呼ばれていて、

額のチャクラ→第三の目と言われるツボに

一定のオイルを垂らすことによって

瞑想状態になり深いリラクゼーションが味わえます(^^)

身体、精神ともになかなか疲れが取れない方や

頭を良く使ったり、パソコンなどの眼精疲労や

寝つきが悪い人にも凄く効果的で、

心の緊張もほぐしてくれる効果があります☺︎

また、リノスパのシロダーラコースは

お身体をデトックス効果の高いオイルでの

マッサージも含みます為、

全身の血行やリンパ促進効果が得られます。

そしてお腹:内臓から動かし温めてあげることで

より全身へ血流などが良くなりますので

冷え症でお悩みの方などにも効果的で

さらに健康なお身体へ導いてくれます！

シロダーラで身体も気分もスッキリ！と

この夏を過ごしてみられてはいかがでしょうか(^^)？

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　わかめちゃん