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２連休で台湾に行ってきました(^_^)/

初めてＥＴＣを使って神戸空港近くまで車で行き、

初めての台湾旅行♪

２日間での慌ただしい楽しい旅行になりました(^_^;)

まずは関西国際空港７：５０分発の飛行機に乗る為に淡路島を出発

初めての高速道路。

１０㌔スピード上げるだけでも体感速度とても速く感じて

もうドキドキだし、怖くて結局スピード上げられない、、

ビュンビュン追い抜かされ、トラックが横を走るたびに車体が持って行かれるような感覚になり

緊張の連続で手汗が(>_<)

飛行機遅れぎみで台湾到着～

台湾で待ち合わせしていた姉とも無事に合流♪

台北市内まで約１時間のバス移動後やっとランチにたどり着きました～

繁盛店で、お店周りに人いっぱい並んでます。

小龍包めっちゃうまい
肉汁がジュワーとジューシー！

追加で小龍包♪　食べる食べる

ホテルに向かう途中タピオカミルクティーを買って、
これがめっちめちゃおいしくて、
滞在中４回も購入

次は、路面店でのフットマッサージ
ベテランのお兄様に脚をしっかりとマッサージしてもらいました。

台湾でやりたかったシャンプーもしてきました！
椅子に座ったまま泡をたてて頭をマッサージしてくれて、
これまた気持ちよくて、髪が立つほど泡がモコモコでした♪

夕方は街にくりだし、夜市へ。

食、食、食

２日目　朝から屋台でごはん

朝からもりもり食べ、老舗のコーヒーショップへ

またまたマッサージ店へ　足裏の角質取りをしてもらいました♪

その後は口コミで評判というお店でランチ。

ここでもまたまた小龍包頬張り、

食とマッサージの旅台湾になりました(^_^)

次回は観光したいな♪♪

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

おにちゃん 

先日ついにＥＴＣを車に取り付けました!!

思い起こせば、１５年以上も前に車の免許をとり、

一年半前までペーパードライバーだったおにちゃん。

２車線以上の道を走ったことがなく、バックができなくて、

前に進むことしかできなかったのに、

５ヶ月前、引っ越し荷物を詰め込んで、

実家熊本県から淡路島まで下道を車で四国横断

車で３日間観光しながら車内で寝泊りし、

 
初めての土地を車で運転するドキドキと、これからの新しい環境を迎えるドキドキが入り混じった小旅行を思い出し、

ＥＴＣを取り付けるまでたくましくなったと振り返るおにちゃん(*^_^*)

（愛媛県の鯛めし）

（龍河洞）

（高知県のカツオのたたき）

（日本一の大杉）

（自然に癒されながら運転）

（香川のうどん）

何事も気持ちがあればやれるんだと、

継続することで経験が蓄積され

次の道が開かれるんだと思ったこの頃です。

まだ一人で高速道路を走ったことがないのでドキドキです(^_^)

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　

おにちゃん

淡路島の北部にある「はなさじき」に行ってきました。

ただいまコスモスが満開！！

広大な敷地にコスモスが咲き誇っていて、丘になっているので見晴らしも絶景！

澄んだ空気と自然あふれる景色に思わず深呼吸したくなります。

おにちゃん芝生の上でゴロゴロ寝っころがりーの、

大の字でリラックスタイム。

読書をしたりストレッチをしてまたゴロゴロ。

気持ちいい！！　なんていい休日♪

はなさじきですが、綺麗に整備管理されているのに、なんと無料なんです！！

１１月中旬までコスモス咲いているようなので

淡路にお越しの際はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか(*^_^*)

 アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

私、おにちゃんの最近の休日は、岩盤浴に行ってます♪

じんわり体の芯から温まる事ができて、

流れる汗がサラサラで気持ちがいいです。

気分まですっきりさせてくれます。

岩盤浴に入ったその日は一日体がポカポカしていて、

夜もしっかりと寝れるんですよね。

体が温まったところでホットヨガにも参加してるんですが、

自分でもびっくりする程しぼれるくらい多量の汗が。。

元々汗をかきにくい体質で、初めて岩盤浴に行ったときは、

体が温まらず汗もかけずに不完全燃焼でしたが、

回数を重ねることに汗をかき出す早さも量も増してきてます。

アーユルヴェーダの秋の過ごし方的には、

ちょっとものたりないくらいのうっすら汗をかく程度が

いいそうですが(^_^;)

季節に応じた食事と生活法を実践すると、体力が増し、

顔のツヤがよくなるそうです(*^_^*)

少しずつアーユルヴェーダの生活法を取り入れてみようと思っています♪

 アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

こんにちは。おにちゃんです。

皆様、お身体の疲れは取れてますか？？

おにちゃんですが、疲れを感じたときはお風呂をためて湯船に浸かっています。

こちらを入れて。

ジャジャン。

『リヨメール　ロゼ』

リノスパのメニューにもあります、バルネオテラピーでございます。

ミネラル豊富な海を自宅で再現！！

ミネラル成分たっぷりのお風呂にゆったりとした気分でつかり、

海水と海藻に含まれているミネラルイオンが皮膚から浸透。

お身体の各部位に働きかけ、

疲れた体の活性化、ホルモンのバランス調整、皮膚の保湿作用、などに効果を発揮！

リノスパでは、海水の他にも海藻、海泥などの海の資源を活用したコースもございます♪♪

ぜひ、いかがでしょうか～(*^_^*)

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント　

リノスパ　海のホテル島花

おにちゃん

９月に入りだんだん秋っぽくなってきましたね。

皆様体調いかがでしょうか？

先日初めて『豆苗』というお野菜を買いまして、

パッケージの裏を読んだら再収穫ができると書いてあったので試してみました～(*^_^*)

まずは買ってきた豆苗をバッサリ切り取って食し♪

容器にお水をはって２日後

可愛らしい新芽が♪

豆苗に愛着心もってしまいます。

ここから日々の成長がすごくて、

からの

一週間もたたないうちにこんなにも成長しました＼(◎o◎)／！

豆苗とは、えんどう豆の若菜の事で、

ほうれん草のビタミンＣ　２．１倍

ジャガイモの食物繊維　２．４倍

の栄養豊富なお野菜。

家計にも優しく栄養もあり緑に癒され、しばらく豆苗にはまりそうです(*^_^*)

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　

おにちゃん 

まだまだ日中の日差しは強いですが、夕方になると少し涼しくなってきましたね(^_^)

もうすぐ８月も終わりに近づいていますが、夏を満喫できましたか？

私は先日２連休頂いたので横浜・東京に行ってきました～

出発２日前に東京行きを決め、バタバタとチケットをとり、

移動中に観光情報をネット検索し、

行ってきた所がこちら～

まずは横浜中華街

食べ歩きも魅力的でしたが、贅沢にコース料理にする事に♪

人気ランキング一位のこちらのお店に行ってきました。

一品一品綺麗な盛り付け♪

蒸したて～、揚げたて～　全部おいしい～！！

いいタイミングで料理が運れて、

お料理の取り分けまでしてくれるサービスの良さ(^_^)

お腹いっぱいになった所で、山下公園でのんびり～

からの～

砂の彫刻展に行ってきました。

鳥取砂丘から１０００トン以上の砂を運んで作られたそうです！

迫力に圧倒され、そして繊細な造り

見入ってしまいました。

２日目

人生初、歌舞伎を見に行きました～

一作品だけをみることができる『一幕見席』で観覧しまして、
なんと千円で歌舞伎を見ることのできる席なんです！！

舞台からは少し遠目ではあるものの、しっかりと見ることができました。
指先から足先まで綺麗な動き、クライマックスの激しいシーンに舞台上での早着替え。
静と動を一体化したような印象を受けました。

東京旅行は慌ただしくもありましたが充実した楽しい旅行となりました♪♪

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

淡路島に来てから行きたかった場所の一つ

日本夕陽百選にも選ばれた慶野松原に行ってきました～

とーってもとーっても綺麗な夕陽でした

時間がたつにつれて少しずつ空の色が変わり

夕陽のオレンジ色が濃くなり

波の音がＢＧＭとなり

ゆった～りとした時間の流れに感じました。

浜辺で寝っ転がってゴロゴロして

空を見上げ

 海を見て

エネルギー充電！！

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

ここ数日天候が崩れていますが、

海のホテル島花へ、そしてリノスパへ足を運んで頂きありがとうございます。
お手入れ後、お客様の素敵な笑顔がたくさん見ることができて幸せを感じています。

淡路島の花火大会、中止になってしましましたね。。
中止が決定された後の大浜の海は、お祭りの準備が残されたままの寂しい風景になっていました。
楽しみにしていただけに残念です(>_<)

雨が続くと気持ちが下がり気味になってしまいますが、

我が家にまりもちゃんがきてくれて癒されています♪♪

まりもちゃんです。

うん、かわいい♪♪

 アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

梅雨が明けました♪♪

夏がやってきますね～(^_^)/

海のホテル島花では、プールに入ったり、プールサイドのチェアーでゆっくりとした時間をお過ごしになられるお客様をお見かけするようになりました♪♪

プールは朝７時から夜２２時まで利用できますので、昼間の強い日差しが苦手な方は少し涼しい時間帯に遊ばれてみてはいかがでしょうか(*^_^*)

私も夏遊びをしたいと思い南淡路でスタンドアップパドル（ＳＵＰ）をしてきました～！

ＳＵＰとは、ボードの上に立ったまま乗り、パドルを漕ぐという海の遊びです。

景色を見ながら優雅にすいす～いと漕ぎたいところですが、

バランスをとる事にきをとられ、水面を見過ぎて少し酔ってしまいました(-_-;)

なので、座って漕いでま～す。

自然に囲まれてとても贅沢な気分にさせて頂きました(*^_^*)

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん