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こんにちは☀

すっかり涼しくなり秋らしくなってきました^m^

最近休みの日は引越したばかりの友達宅に

おじゃましておうちごはんしてます☺

魚介やお肉を買い込みたこやきアヒージョ

私はカツオがすきです(^^♪

第二弾は友達がハロウィンパイを焼いてくれました(^^)

グリーンカレーやトルティーヤや

焼売やらごちゃごちゃミックスでしたが。。

美味しいもの食べて疲労回復しました～～♡

食後のデザート♡

満腹でも甘いものは食べれてしまう。。笑 

またまたやりたいです(^o^)

天気が良い日はリノスパからの

綺麗な夕陽にいつも癒されています♡

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント　

リノスパ　海のホテル島花　ポッキー

こんにちは☀

すっかり暑くなりましたね(^O^)

週末などは大浜海岸が良い感じに賑わってます♡

ＢＢＱのいい匂いを横目に自転車で通過するこの頃(゜o゜) 

海辺ＢＢＱやりたいなーという話題で

リノスパモコさまとも盛り上がっていました☆

おいしい魚介をたくさん食べたい。。♡

サンセットをみながらできたら最高です☹

 今年の夏実行できたらと計画中です!(^^)!

こないだのお休みはポンさんとちょうど半年前くらいに

作りに行った陶芸作品をとりにいきました！

忘れたころに。。^_^;笑

色がつくとちゃんと仕上がっていて感激でした♡

早くお家で使いたいとおもいます~☹

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

海のホテル島花　リノスパ　ポッキー☺　

こんにちはポッキーです＼(^o^)／

このたび４月からリノスパ勤務になりました♡

リノスパのみなさまに優しく迎え入れていただき

日々楽しく働いております～＼(^o^)／

新しく教えてもらう事がたくさんあり、

まだまだ勉強が必要ですが少しずつ頑張っていきます(゜Ｖ゜)！！

みなさま温かく見守っていただければ嬉しいです♡

最近の私ですが、夜は疲れてお風呂よりシャワーが多くなっていました。。。

ということで、先日マッサージに行った時に初ハマム浴体験(゜レ゜)

ベットに横になりハーブの蒸気を浴びながら身体を温めます♨

代謝が落ち気味だった私でも大量の汗がドバーッとでましたーー(゜o゜)

汗と共に積もり積もった老廃物もたくさんでた気がします。。。笑

ハーブの香りでリラックス効果もありスッキリ(^o^)～♡

終わった後もしばらく汗がひかずポカポカでした

最近汗でないな～という方おすすめです♡

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海のホテル島花　リノスパ　ポッキー☺　

連休だったので実家に帰っていました☺

劇団をしてる友達の公演があったので

母と見に行ってました！

淡路にきてから会ってなかったので

しばらくぶりの再会に感動!?!(゜ｖ゜)♡

いつ会ってもかわらずホッ☺

今度はゆっくり会いたいです☆

一人ロッテリアからの久々にエッグベネディクト♡笑

閉店間際にすべりこんで(゜o゜)帰宅

今回の休みはゆっくりでした~

なぜかパンずっと食べましたが笑

お土産チョコＧＥＴ(^O^)

カカオサンパカ初なので嬉しいーーー♡

上品なお味でした♡

年末にむけてがんばれそうです(゜レ゜)♡

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リノスパ　海のホテル島花　ポッキー☺

ポッキーです☺

最近少し肌寒くなってきましたね(^o^)

島花にもかわいいツリーたちが飾られて

Xmas、年末ももうすぐなんだと実感しています!!!(゜レ゜)

６Ｆリノスパからも下のツリーが見えます(^o^)

ＵＰ☆

あまりうまく撮れず。。(゜o゜)

実物はもっと綺麗なので是非見にきてください！！！♡

お家にも何かXmasアイテムを置こうか考え中です(♡o♡)

かわいい仲間が増えたらまた報告しますー♡

前回の連休は両親をつれてお肉を食べにいったり

友達と会ったりでずっと食べていました

体重計のるのが危険。。。(゜レ゜)

合間に一人カフェしたチーズケーキ♡

 最近すきなｃｏｆｆｅｅ♡ミルクたっぷりで飲むのがすきなんですが

ほんのりダークチョコぽくておいしいんです＼(^o^)／

＆ハイカカオチョコ(゜レ゜)

他のお菓子たちとまとめ買いして帰ってたんですが

普通に近くのコンビニにもありました笑

そんなポッキーですが近々リノスパの制服が新しくなるので

それまでに増えた体重もすっかり戻る予定です♡＼(^o^)／

リノスパの新しい制服お楽しみに～～～♡

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リノスパ　海のホテル島花　ポッキー☺

ポッキーです☺

先日淡路島の七福神めぐりと沼島へ行ってきました！！！

前回あと２つというところで時間切れだった為

今回リベンジです(゜o゜)

七福神めぐりの笹ＧＥＴ♡＼(^o^)／

沼島に向ったのがすでに夕方だった為

急いでまわることに(@_@)

おのころ神社へ

ほんとに岩の中に綺麗なハートがみえて感動でした！！！

日が暮れて暗闇になりかけた為

滞在一時間の弾丸沼島の旅でした(途中全力疾走。。笑)(゜o゜

今度は昼間の明るい時にゆっくり行きたいと思います。。笑 

今回欲しかった

七福神の長林寺のご利益アイテム

はじめましてポッキーです♡

バンクンメイブログでは登場していますが

リノスパではじめましてです＼(^o^)／

５月に淡路島にきて

バンクンメイでお仕事しながら

リノスパにもヘルプで入らせていただき

２店舗を行き来しています(^O^)

それぞれお店の雰囲気が全く違う２店舗で

いつも新鮮な気持ちでお仕事させてもらっています♡

淡路生活にも少しずつ慣れてきた最近の休日は

結構ダラダラしてます。。。(゜レ゜)笑

(淡路探検が全く進んでいない＼(◎o◎)／！)

そんなこんなで

今年も気付けば残りわずかですが

海と自然に囲まれた淡路島ライフを

もっと満喫できたらと思っています♡

リノスパでも今後登場予定なので

どうぞよろしくお願いします～～～(^O^)

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　　海のホテル島花　　ポッキー