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こんにちは

最近母がﾐｷｻｰを送ってくれたので

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽや

毎朝ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽを作って飲みます

にんじんにはβカロチンがずば抜けて多く含まれており、そのβカロチンには活性酸素による発ガンを抑える効果があると言われています。

またリンゴには「一日一個のリンゴが医者を遠ざける」という言葉がある通り、体内の老廃物を排除して、血液を清浄し病気に対する抵抗力をつける効果があるといわれています。

この二つの組み合わせは、にんじん特有の匂いや味をリンゴがうまく中和して最高の飲料となります。身近に手に入る野菜・果物ですが、まさに配合の妙としか言いようのない組み合わせです。

と言う事で、この組み合わせは、最高みたいです

ﾀﾞｲｴｯﾄにもなるらしい

効果がでれば、また報告致します
　

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　ﾐｨ

みなさんこにちは～ちーちゃん★☆です♪♪

前回のﾌﾞﾛｸﾞでもお知らせされてました

ふーちゃんがいなくなる事は正直寂しいですが

そんなことはさて置きWWW

この度ﾆｭｰﾌｪｲｽがﾘﾉｽﾊﾟに異動で来てくれたんです～

 ｼﾞｬｰン

RINAちゃんです♪♪

そう！

バンクンメイ淡路夢泉景店の

若手がふーちゃんの代わりにここに来てくれました～

これからの活躍が楽しみです☆

よろしくお願いします☆☆

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

ちーちゃん★☆ 

皆さんこんにちわふーちゃんです

今年の八月グランドオープンしたホテル　花季　の中にテナントとして

バンクンメイの姉妹店が１１月中ごろにオープンする事になりました

ハワイのマッサージ、ロミロミをはじめアロマテラピー、ボディケアなど

身体の疲れを癒すコースを取り揃えてます★☆

私もオープンと共にリノスパから新しいお店へと移ることになりました

リノスパで一年ちょっとお世話になりましたが、お店のみんなはもちろん

島花のホテルの皆様もとっても気さくで凄く良くして頂きましたっ

本当に感謝です

なのでここは私の大好きな場所の一つです

ホテル　花季もきっと素敵な場所だと思うので今からとっても楽しみです

オープンの際は皆様是非、いらして下さいね

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　ふーちゃん

皆様こんにちは(*´∇｀*)

本当に台風続きで困りますね(/ー￣;)

淡路島はかなり大変なことになっていますが、週末にはいつもの淡路島に戻りそうなので安心して
遊びにいらして下さいね♪ヽ(´▽｀)/

私は先日、念願のシルク ドゥ ソレイユ
「KOOZA」を見て来ました(*≧∀≦*)

サービス精神旺盛で、観客を終始楽しませてくれました(*^▽^)/★*☆♪

本当に感動と驚きの連続でした！！

11月まで中之島公演があるので、興味のある方は是非足を運んでみて下さい(^_^)/~~

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　　あきんこ

台風がまたやってきました

この前の12号の時は、おもいっきりチャリンコでこけました

皆様もお気をつけて、、、

少し前のお休みに、友達と京都に行きました

高台寺に展示会を見に行き

有名な幽霊の掛け軸を見たり。

 お茶したり

ﾌﾟﾗﾌﾟﾗしたり

さすが京都、観光地なだけあって色々な所から来てるな～と

思っていると、目の前に見たことある人が、、、！！

関東の知り合いがいるではありませんか！！

 ものすごく見てたのですが、気付いてもらえませんでした

でも、こんな事もあるんだな～と！！

楽しい一日でした

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　ﾐｨ

みなさんこんにちは～ちーちゃん★☆です！！！

９月も半ばに入り

夜は涼しくなってきましたね～

鈴虫もチロチロ鳴いております♪

ところで

9/12の十五夜はお月見されましたか？

その日は天気も良く、いい感じに雲も出ていて

なんとも幻想的な夜でした★

とってもｷﾚｲな満月ですね～★

月見のお供におはぎとﾋﾞｰﾙ♪

赤い点は。。。

なんでしょう？？？

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

ちーちゃん★☆

ｔ 

皆様こんにちわ！！

今年も残暑の厳しい時期になりましたね（＞＜）
朝夕の温度差が激しいのでお体がだるく感じる方も
多いのではないでしょうか！?

皆様熱中症のはくれぐれもお気をつけ下さい。

９月もLINOSPAメンバーは元気に皆様をお待ちしております♪

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　　あきんこ

皆さんこんにちはふーちゃんです

先日淡路島で人気のはなふくラーメンに行って来ました

毎回すごく混むので１１時半オープンですがかなり余裕を持って

オープン４５分前に到着

それでも五組目でしたっ焦

ラーメンは白醤油などのさっぱり系と豚コク　鶏コクなどのこってり系もあり、つけ麺もあります

私は鶏コクのつけ麺(特盛り　笑)　にしました　(＾３＾)

スープがとろとろするくらい濃厚で鶏のだしがすごく効いていました

こってりしたラーメンが好きな方は是非はなふくラーメン行って見て下さい

美味しいですよ

「 はなふくらーめん」

0799-62-3238

兵庫県淡路市志筑581-1

神戸淡路鳴門自動車道　津名一宮ICより約５分

11：30～14：30(売り切れ終了)

定休　毎週木曜・第２第４水曜

 アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　ふーちゃん

早くも九月に突入いたしました

まだまだ日中は、暑いですが、

淡路ではとんぼが沢山飛び始めています

秋は目の前です

さて、先日リノﾒﾝﾊﾞｰでﾗﾝﾁを食べに行きました

場所は、なんと島花のﾅﾁｭﾗﾙｶﾌｪ南風花

凄く豪華でしょ！！

淡路の特産物がふんだんに使われていて

食いしん坊の私達でもさすがに、お腹いっぱい

四人そろっての何か出来るとかめったにないので

とっても楽しい時間でした、

島花の皆様、いつもお世話になってありがとうございます

また是非！！

皆様も、美味しい料理と素敵なｽﾀｯﾌがいる島花に是非！！

ﾘﾉｽﾊﾟも宜しくお願い致します

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　ﾐｨ

みなさんこんにちは～ちーちゃん★☆です♪♪

先日地元の友人たちとその子供達で

滋賀県甲賀忍者屋敷へ行ってきました！！

屋敷内の忍者（ﾏﾈｷﾝなので丈がちょんちょん）

衣装を借りて本物の手裏剣も投げられるんです！

実際使われていた落とし穴。

大人でもすっぽりはまるくらいかなり深くて水が入ってます。

遊び疲れた忍玉。

近くには関西で一番牛が多くいるという牧場もありました～

皆様も滋賀へ行かれた際にはぜひお立ち寄り下さい★

↓↓甲賀流忍術屋敷↓↓

http://www.kouka-ninjya.com/

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

ちーちゃん★☆